توسط : سیستم ایمنی بدن شما باید علیه بیماری‌ها مبارزه کند و به بهبود سلامتی کمک نماید. اما در برخی موارد، سیستم ایمنی ممکن است ضعیف، کم‌فعال، بیش‌فعال یا حتی به اشتباه به خود بدن حمله کند. این اختلالات می‌توانند منجر به بروز علائم مختلف، واکنش‌های آلرژیک یا بیماری‌های مزمن شوند. در ادامه ۱۱ علامت هشداردهنده از مشکلات سیستم ایمنی بدن را با جزئیات بررسی می‌کنیم.
۱. چشم‌های خشک یا دارای ذرات ریز
چشم‌های بسیار خشک می‌توانند نشانگر مشکلات سیستم ایمنی باشند. در سندرم شوگرن، سیستم ایمنی شما اشک‌های مرطوب‌کننده چشم را خشک می‌کند؛ به‌طوری که چشم‌ها خشک، قرمز و دارای حس وجود ذرات یا شن در آن‌ها می‌شوند. این وضعیت ممکن است باعث تار شدن بینایی یا آسیب به قرنیه گردد.
۲. افسردگی
افسردگی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در عملکرد سیستم ایمنی باشد. سلول‌های التهابی (سایتوکاین‌ها) که توسط سیستم ایمنی معیوب ارسال می‌شوند، ممکن است سطح مواد شیمیایی مانند سروتونین را کاهش داده و باعث افسردگی شوند. ورزش می‌تواند به افزایش سطح سروتونین و کاهش التهاب کمک کند.
۳. راش پوستی
راش خارش‌دار اگزما نشانگر بیش‌فعالی سیستم ایمنی است. بیماری‌هایی مانند پسوریازیس و آرتریت پسوریاتیک نیز مرتبط با اختلالات سیستم ایمنی هستند؛ که در آن سیستم ایمنی به سلول‌های پوستی حمله کرده و باعث ایجاد لکه‌های قرمز، پوسته‌پوسته و دردناک به نام پلاک‌ها می‌شود.
۴. مشکلات معده یا روده
علائم معده و روده مانند اسهال، درد معده، نفخ و کاهش وزن می‌توانند نشانگر اختلال در سیستم ایمنی باشند. بیماری‌هایی مانند کرون، کولیت اولسراتیو و بیماری سلیاک که توسط سیستم ایمنی تحریک می‌شوند، از این علائم به‌عنوان نشانه‌های هشداردهنده برخوردارند.
۵. دست‌ها و پاهای سرد
در هوای سرد، اگر دست‌ها و پاهای شما به رنگ سفید یا آبی درآیند، ممکن است دچار مشکل رینود شده باشید. این وضعیت که یک اختلال خودایمنی محسوب می‌شود، به کاهش جریان خون به این نواحی مرتبط است. همچنین ممکن است ناشی از کم‌فعال بودن غده تیروئید باشد.
۶. ریزش مو
سیستم ایمنی می‌تواند به ریشه مو حمله کرده و باعث آسیب به آن شود، که به آلوپسی آره‌آتا یا ریزش مو منجر می‌شود. این وضعیت ممکن است به صورت لکه‌های کوچک در سر یا سایر قسمت‌های بدن ظاهر شود. همچنین پسوریازیس پلاکی در پوست سر می‌تواند موجب ریزش مو به صورت لکه‌ای گردد.
۷. حساسیت به آفتاب
اختلال در سیستم ایمنی می‌تواند حساسیت شدید نسبت به نور خورشید ایجاد کند. افرادی که مبتلا به لوپوس هستند، ممکن است حتی در معرض تابش کوتاه مدت آفتاب دچار سوختگی پوست شوند. استفاده از محافظ‌های خورشیدی مانند کلاه، عینک آفتابی و کرم ضدآفتاب با SPF بالا الزامی است.
۸. درد مفاصل
درد، تورم و سفتی ناگهانی مفاصل می‌تواند نشانه‌ای از آرتریت روماتوئید باشد. در این بیماری، سیستم ایمنی باعث التهاب در بافت پوشاننده مفاصل شده و درد شدید را به همراه دارد.
۹. زخم‌هایی که به کندی التیام می‌یابند
اگر سیستم ایمنی شما کند عمل کند، زخم‌های کوچک مانند بریدگی، سوختگی یا خراش ممکن است به کندی بهبود یابند. سیستم ایمنی سالم به سرعت به زخم واکنش نشان داده و مواد مغذی لازم برای بهبود را فراهم می‌کند.
۱۰. اغلب بیمار می‌شوید
عفونت‌های مکرر مانند سرماخوردگی یا آنفلوانزا می‌توانند نشانه‌ای از سیستم ایمنی کم‌فعال باشند. اگر شما به‌طور مکرر دچار عفونت‌های گوش، سینوس یا حتی ذات‌الریه می‌شوید، ممکن است نقصی در سیستم ایمنی خود داشته باشید.
۱۱. خستگی مفرط
احساس خستگی بعد از فعالیت‌های عادی طبیعی است، اما اگر به طور مداوم احساس فرسودگی شدید داشته باشید، حتی پس از خواب کافی، ممکن است سیستم ایمنی شما به درستی عمل نکند. التهاب ناشی از سیستم ایمنی بیش‌فعال نیز می‌تواند باعث بروز خستگی مزمن گردد.
نتیجه‌گیری
مشکلات سیستم ایمنی می‌توانند با بروز علائم متنوعی از جمله چشم‌های خشک، افسردگی، راش پوستی، مشکلات معده، سردی دست‌ها و پاها، ریزش مو، حساسیت به آفتاب، درد مفاصل، کندی بهبود زخم‌ها، عفونت‌های مکرر و خستگی مفرط آشکار شوند. شناسایی به موقع این نشانه‌ها می‌تواند شما را در مراجعه به پزشک و دریافت درمان مناسب یاری کند.
همچنین اگر در زمینه تشخیص بیماری دچار ابهام یا مشکل هستید، می‌توانید از دستیار هوشمند باسینا استفاده کنید؛ این ابزار برای تشخیص سریع و دقیق بیماری‌ها طراحی شده و به شما در اتخاذ تصمیمات بهداشتی صحیح کمک می‌کند.
