کمکم کنید

یه مدت بخاطر مریضی دخترم ....دچار استرس شدم البته قبلا هم این حالات و داشتم اما الان خیلی بیشتر شد در حالت عادی چیزی یا کسی یا شایدم فکرهای تو سرم بهم حمله میکنه دچار تنگی نفس میشم استرس میگیرم قفسه سینم به شدت درد میگیره و سرم سبک میشه گاهی درده سینم تا ساعت ها ادامه پیدا میکنه و دست از سرم برنمیداره حتی بعضی وقتا قرص پروپرانول ۲۰ میخورم اولا تاثیر داشت اما جدیدا تاثیر نداره این حالات موقع خواب ظهر یا شب ها وقتی بفیه میخوابن به سراغم میاد توروخدا کمکم کنید