چطور می‌تونم به بچه‌ام عادت‌های خوب غذایی بدم؟

بچه‌ام حالا که 2 سالشه، می‌خوام عادت‌های خوب غذایی رو بهش یاد بدم. مشکل اینجاست که خیلی وقت‌ها غذا رو پس می‌زنه یا انتخاب‌های ناسالم رو بیشتر ترجیح می‌ده. شما چه روش‌هایی برای اینکه بچه‌ها رو به غذاهای سالم عادت بدید پیشنهاد می‌کنید؟ تجربه‌های شما چطور بوده؟