چطور عادت به مطالعه روزانه رو پیدا کنم؟

مدتیه که می‌خوام هر روز یه مقدار کتاب بخونم، ولی هیچ وقت وقت نمی‌کنم یا حوصله‌ش رو ندارم. چطور می‌تونم به صورت روزانه این عادت رو توی خودم تقویت کنم؟ چطوری شروع کنم که بتونم با انرژی و تمرکز بیشتر ادامه بدم؟