مصرف مولتی‌ویتامین لازمه یا فقط پول حروم کردنه؟

چند وقتیه که حس می‌کنم انرژی‌م کمه و زود خسته می‌شم. دکترم گفت شاید کمبود ویتامین داشته باشی، ولی هنوز آزمایش ندادم. همه جا تبلیغ مولتی‌ویتامین هست، ولی نمی‌دونم واقعاً لازمه یا فقط یه تجارته. کسی تجربه‌ای داره؟ مصرف مولتی‌ویتامین تاثیری داشته؟ مخصوصاً برای خانما چی خوبه؟