داروی خواب‌آور واقعا کمک می‌کنه یا فقط وابستگی میاره؟

چند شبیه که بی‌خوابی شدید دارم و بهم قرص خواب پیشنهاد دادن. ولی راستش می‌ترسم وابسته‌ش بشم یا بعدش بدتر بشه وضعم. اگه کسی از داروی خواب استفاده کرده، لطفاً بگه تجربه‌ش چطور بوده. عوارضش اذیت می‌کنه یا نه