آخرین پستها
کرم ضدچروک برای پوست خشک، چی پیشنهاد میکنید؟
من ۳۰ سالمه و به تازگی متوجه شدم که چروکهای ریز اطراف چشمم شروع به ظاهر شدن کرده. پوست خشک دارم و میخوام کرم ضدچروک پیدا کنم که مناسب پوست من باشه. کسی کرم خوبی امتحان کرده که واقعا تاثیر داشته باشه؟ چه برندهایی برای پوست خشک مناسبن؟
چطور میتونم لکههای تیره روی پوستم رو از بین ببرم؟
من چند ساله که با لکههای تیره روی صورتم دست و پنجه نرم میکنم. تونرهای مختلف و کرمهای روشنکننده هم امتحان کردم، ولی تاثیری نداشتن. شما از چه روشها یا محصولاتی استفاده کردین که تونسته لکههای تیره رو کم کنه یا از بین ببره؟
مراقبت از پوست حساس در تابستان، شما چطور انجام میدین؟
پوستم خیلی حساسه و تابستون که میشه، بیشتر آسیب میبینه. نه میتونم زیاد از ضدآفتاب استفاده کنم چون پوست حساسم، نه میتونم به راحتی آفتاب بگیرم. چطور مراقبت میکنید که هم از پوست محافظت بشه و هم آسیب نبینه؟ پیشنهاد شما برای تابستون چی هست؟
چطور عادتم رو از خوردن شیرینیهای زیاد به خوردن میوه تغییر بدم؟
من واقعاً عاشق شیرینیام و نمیتونم روزی یکی دو تا دونات نخورم. ولی میدونم که این عادت، بدنمو خراب میکنه. کسی تجربهای داره که بتونه شیرینیخوری رو به خوردن میوه یا خوراکیهای سالم تبدیل کنه؟ چی کار کردین که به راحتی این تغییر رو ایجاد کنین؟
عادت ورزش کردن رو چطور به روزمرهام اضافه کنم؟
من همیشه میدونم که باید ورزش کنم، ولی هیچ وقت نتونستم روزانه این کار رو انجام بدم. وقتی هم که سعی میکنم شروع کنم، یه مدت کوتاه میرم بعد دوباره رها میکنم. کسی اینجا عادت به ورزش رو به زندگی روزمرهش اضافه کرده؟ چطور شروع کردید و استمرار پیدا کردید؟
کرم مرطوبکننده برای پوست خشک، چی پیشنهاد میکنید؟
پوستم خیلی خشک شده و هیچ کرم مرطوبکنندهای نتونسته مشکل رو حل کنه. حتی بعضی کرمها باعث حساسیت و قرمزی شدن. کسی کرم یا محصول خاصی برای پوست خشک که واقعا اثر داشته معرفی میکنه؟ ترجیحاً محصولاتی که برای پوست حساس هم مناسب باشه.
