دسته بندی پزشکان
پزشک خود را پیدا کنید
از میان برترین متخصصان در زمینههای مختلف، پزشک مورد نظر خود را جستجو و انتخاب کنید.
خدمات پزشکی
خدمات هوش مصنوعی
همه خدمات
مشاوره با پزشک، تفسیر آزمایش با پزشک، تشخیص بیماری با هوش مصنوعی، BMI با هوش مصنوعی.
دانلود اپلیکیشن
دسترسی سریعتر و آسانتر به تمامی خدمات از طریق اپلیکیشن موبایل.
سلام من تازه وارد سن16سالگی شدم اما هرچقدر غذا میخورم چ کم کالری چ غذای پرکالری اصلن افزایش وزن ندارم نمیدونم چرا اشتهای زیادی دارم غذا زیاد میخورم اما اصلن افزایش وزن ندارم راهنمایی کنید
من مدتی هست وزنم بالا رفته و از این موضوع واقعا افسردگی گرفتم و مشکل کمر پیدا کردم ک باید عمل کنم کبدم مشکل پیدا کرده و کلسترول بالا رفته ک دارو چربی میخورم خوراکم هم نسبت ب قبل خیلی کمتر شده یه دفعه وزنم رفت بالا توروخدا کمکم کنید
سلام جایی رو میشناسید یوگا مخصوص خانم های باردار برگزار کنن؟
مدتیه که تمرینات ورزشی رو کنار گذاشتم و حس میکنم بدنم از فرم افتاده. از طرفی وقت کمی هم دارم. کسی تجربهای داره که چطور میتونم دوباره شروع کنم؟ چه ورزشی برای خانمها خوبه؟
بعد از تعطیلات کلی وزن اضافه کردم و حس میکنم بدنم از فرم خارج شده. الان چطور میتونم دوباره به رژیم و ورزش برگردم؟ کسی راهکار خاصی داره که کمک کنه
مدتیه که ورزش میکنم، ولی از تکرار برنامهها خسته شدم و انگیزهام رو از دست دادم. چطور میتونم تنوعی به تمریناتم بدم تا دوباره علاقهمند بشم؟ کسی تجربه مشابهی داره؟
از وقتی زایمان کردم، شکمم جمع نمیشه، وزنمم هر کاری میکنم نمیاد پایین. با بچه هم وقت ورزش و رژیم گرفتن ندارم. اعتماد به نفسمو از دست دادم... شما مامانا چی کار کردین؟ چطوری برگشتین به فرم قبل؟
راستش هر چی سعی میکنم با ورزش کنار بیام نمیتونم. باشگاه میرم حوصلهم سر میره، خونه تمرین میکنم زود خسته میشم. ولی دلم میخواد وزن کم کنم و رو فرم بیام. کسی هست بدون ورزش تونسته به تناسب اندام برسه؟ مثلاً با رژیم خاص یا سبک زندگی متفاوت؟ راهی هست که کمتر زجر بکشم؟ 🥲
