دسته بندی پزشکان
پزشک خود را پیدا کنید
از میان برترین متخصصان در زمینههای مختلف، پزشک مورد نظر خود را جستجو و انتخاب کنید.
خدمات پزشکی
خدمات هوش مصنوعی
همه خدمات
مشاوره با پزشک، تفسیر آزمایش با پزشک، تشخیص بیماری با هوش مصنوعی، BMI با هوش مصنوعی.
دانلود اپلیکیشن
دسترسی سریعتر و آسانتر به تمامی خدمات از طریق اپلیکیشن موبایل.
۵ ساله که با کمردرد مزمن زندگی می‌کنم. هر روز صبح با درد بیدار می‌شم و واقعاً دیگه توان ندارم. فیزیوتراپی، ورزش، دارو… همه رو امتحان کردم ولی نتیجه موقتی بوده. شما چیزی پیدا کردین که واقعاً اثر کنه؟ از عمل می‌ترسم. اگه تجربه‌ای دارین لطفاً بگین.
من آرتروز دارم و چند جا خوندم که بعضی غذاها می‌تونن التهاب رو زیاد کنن. ولی نمی‌دونم چی واقعاً تاثیر داره. کسی تونسته با تغییر رژیم غذایی دردش رو کمتر کنه؟ چه چیزایی باید حذف یا اضافه کنم؟
هیچ‌کس نمی‌فهمه چه حسیه وقتی همیشه یه‌جای بدن‌ت درد می‌کنه و مجبوری تظاهر کنی حالت خوبه. من درد مزمن گردن دارم و از خواب شبانه گرفته تا کار روزمره‌م مختل شده. فقط خواستم بگم اگه کسی اینجا مثل منه، بدونین تنها نیستین. اگه روش یا تمرینی پیدا کردین که کمک‌تون کرده، ممنون می‌شم معرفی کنین.
مدتیه کمردرد گرفتم که نه شدیده نه می‌ذاره راحت زندگی کنم. موقع نشستن طولانی، خم شدن یا حتی وقتی می‌خوام از تخت بلند شم، یه درد خفیف ولی آزاردهنده حس می‌کنم. قبلاً این‌جوری نبودم، کم‌کم شروع شد. دکتر گفت فعلاً چیزی خاصی نیست ولی باید مراقب باشم. ورزش‌های کششی انجام دادم ولی خیلی فرقی نکرد. شماها چی کار کردین که کمردردتون بهتر شد؟ مخصوصاً اگه مثل من تازه شروع شده باشه و هنوز شدید نشده. خیلی خوشحال می‌شم اگه تجربه یا راهکاری دارین بگین 🙏
