دسته بندی پزشکان
پزشک خود را پیدا کنید
از میان برترین متخصصان در زمینههای مختلف، پزشک مورد نظر خود را جستجو و انتخاب کنید.
خدمات پزشکی
خدمات هوش مصنوعی
همه خدمات
مشاوره با پزشک، تفسیر آزمایش با پزشک، تشخیص بیماری با هوش مصنوعی، BMI با هوش مصنوعی.
دانلود اپلیکیشن
دسترسی سریعتر و آسانتر به تمامی خدمات از طریق اپلیکیشن موبایل.
مدتیه هرچی میخورم، حتی اگه کم هم باشه، شکمم باد میکنه و اذیتم میکنه. بعضیا میگن از لبنیاته، بعضیا میگن گلوتن. ولی واقعاً نمیدونم چی باید حذف کنم که بهتر شم. کسی تجربه مشابه داشته؟ چطور فهمیدین کدوم غذا باعث نفخ میشه؟
من همیشه صبح دیرم میشه و نهایت یه چایی یا بیسکوییت میخورم. ولی حس میکنم اینجوری واقعاً انرژیم کم میشه تا ظهر. یه صبحونه سریع ولی مقوی چی پیشنهاد میدین که تو ۵ دقیقه بشه آماده کرد
چند جا خوندم که رژیم غذایی ضدالتهاب میتونه به دردهای مزمن یا حتی افسردگی کمک کنه. من آرتریت خفیف دارم و دنبال راههای طبیعی برای کنترلش هستم. کسی این رژیم رو امتحان کرده؟ واقعاً تاثیر داشت؟ چی باید خورد و چی نباید خورد؟
الان فصل آنفلوآنزاست و مهدکودک دخترم خیلی شلوغه. بعضی مادرها گفتن واکسن زدن بچههاشون باعث شد مریض نشن، بعضیا هم میگن فایدهای نداره یا حتی تب کردن بعدش. راستش موندم ببرمش برای واکسن یا نه. تجربه شما چیه؟ زدید برای بچههاتون؟ عوارضی داشته؟
تقریباً هر کاری که بگین امتحان کردم؛ پوره، ترکیب با برنج، حتی با ماست قاطی کردم ولی باز سبزیجاتو از تو غذا جدا میکنه و نمیخوره. الان ۴ سالشه و فقط به نون و ماکارونی علاقه داره! نمیخوام زوری رفتار کنم، ولی میترسم از نظر رشد به مشکل بخوره. شما چی کار کردین که بچهتون سبزیجات بخوره
یکی از نزدیکانم به تازگی گرفتار اعتیاد شده و من خیلی نگرانم که چطور باید باهاش رفتار کنم. گاهی وقتها بهش کمک میکنم و گاهی اوقات احساس میکنم که خیلی بیفایده است. کسی تجربهای داره که چطور میتونم به این فرد کمک کنم تا از این وضعیت بیرون بیاد؟
شوهرم مدتیه که با اعتیاد دست و پنجه نرم میکنه و من خیلی نگرانشم. هر بار که میخوام باهاش صحبت کنم، یا نمیشنوه یا نمیخواد تغییر کنه. آیا کسی راهی پیدا کرده که بتونه به معتادان کمک کنه تا از این وضعیت خارج بشن؟
گاهی احساس میکنم که ذهنم شلوغ و خستهست و نیاز به تمرکز بیشتری دارم. آیا شما هم چنین احساساتی دارید؟ چطور میتوانیم ذهن خود رو آرام کنیم و از استرس و اضطراب دور بشیم؟
این روزها خیلی درگیر اضطراب و افسردگی هستم و احساس میکنم هیچ چیزی نمیتونه حالم رو بهتر کنه. آیا کسی تجربهای داره که چطور از این وضعیت خارج بشه؟ چطور میتونیم به سلامت روان خود کمک کنیم؟
گاهی خیلی سخت میشه انگیزه پیدا کرد که برای بهتر شدن تلاش کنیم. آیا شما هم این مشکل رو دارید؟ چطور میتونیم روزانه انگیزه لازم برای خودسازی رو پیدا کنیم؟
